دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ورزش در خانه
ستاد مقابله با کرونا در ورزش در اطلاعیه شماره هفت... خود از باشگاه ها و تیم های ورزشی درخواست کرد... سلامت ورزشکاران به شمار می آید خودداری کنند ...
مقابله با کرونا در ورزش با هماهنگی کامل با ستاد... ورزشی در سراسر کشور نیز که برای حفظ سلامت ورزشکاران... و علاقه مندان به ورزش اعلام شده کماکان لازم الاجراست... در ادامه این اطلاعیه آمده است اهمیت موضوع سلامت مردم...
کد خبر: ۱۴۹۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۵


ستاد مقابله با کرونا در ورزش در اطلاعیه شماره هفت... خود از باشگاه ها و تیم های ورزشی درخواست کرد... سلامت ورزشکاران به شمار می آید خودداری کنند ...
مقابله با کرونا در ورزش با هماهنگی کامل با ستاد... ورزشی در سراسر کشور نیز که برای حفظ سلامت ورزشکاران... و علاقه مندان به ورزش اعلام شده کماکان لازم الاجراست... در ادامه این اطلاعیه آمده است اهمیت موضوع سلامت مردم...
کد خبر: ۱۴۸۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۵


دید و بازدیدهای نوروزی در خانواده های ایرانی صورت می... از خانه بیشتر صورت می گرفت و به نوعی خودشان...
تنش و اختلاف نظر در درون خانواده کاهش یابد و... های خاص شود بنابراین آمادگی روانی برای ماندن در خانه... تعطیلات نوروز امسال در خانواده ها ایجاد شود تا از... بین فردی جلوگیری کند نزوا و ماندن در خانه برای...
کد خبر: ۱۳۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۱


در روزهایی که همه ی مردم به ماندن در خانه... و حذف سفرهای درون شهری غیرضروری توصیه می شوند ابزارهای...
مردم تأثیر گذاشته است کشورهای متعددی در سرتاسر جهان با... اغلب کارشناسان سلامت توصیه می کنند در وضعیت کنونی علاوه... سفرهای درون شهری غیرضروری هم خودداری کنیم دراین میان استفاده... خانه را کاهش دهد در روزهای شیوع بحران کرونا بسیاری...
کد خبر: ۱۳۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۸